Украинский педиатр Евгений Комаровский рассказал, как укрепить иммунитет, передает City04.kz со ссылкой на tengrinews.kz
Врач отметил, что необходимо отказаться от стерильной среды, так как иммунная система должна постоянно контактировать с кучей бактерий. По его словам, нужно заниматься спортом, не употреблять вредную пищу, сократить количество сахара, следить за весом и оберегать себя от стрессов. Также важно испытывать положительные эмоции.